Kako uspješno razvijati inteligenciju i kako biti fizički i mentalno zdrav?

Koliko roditelji danas razmišljaju o ovom pitanju  pri odgoju djece? Djeca sve više slobodnog vremena provode sjedeći za računalima, mobitelima ili pred TV-om. Fizička aktivnost je jedan od preduvjeta za normalan fizički i psihički razvoj djeteta. Za razvoj inteligencije, kritičkog mišljenja, koncentracije, komunikacije i suradnje među vršnjacima veoma je bitna fizička aktivnost i igra.

Neki od primjera poželjnih igara s djecom su: rotacija oko svoje ose, hodanje po liniji, skakanje u vis, penjanje po stubištu, preskakanje, trčanje, dodavanje lopte.   Sve su to aktivnosti koje su povezane s razvojem moždanih stanica, a samim tim i s procesom učenja. Što je raznovrsniji izbor aktivnosti, to je uspješniji razvoj. Ove aktivnosti potiču razvoj fizičkih sposobnosti, pravilan rast i razvoj tijela, formiranje tjelesne konstrukcije. 

Svako dijete treba se baviti nekim sportom!!! 

Tjelesno kretanje potiče motivaciju, želju za druženjem, timskim radom, stvara osjećaj sreće i zadovoljstva i samopouzdanja, a samim tim smanjuje nervozu, napetost i agresivnost. 

Jeste li znali da fizička aktivnost poboljšava sposobnosti mišljenja, pamćenja, čitanja, pisanja i računanja? 

Draga djeco i roditelji, najlošiji izbor je cijeli dan provesti ispred računala. 

Kako se baviti tjelesnim aktivnostima, vježbanjem i igrom, pokazali su nam učenici II. b razreda s učiteljicom Vanjom Jukanović.

Više fotografija možete pogledati ovdje.

Pedagoginja-psihologinja Snježana Petraš